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白髪を改善するのに効果のある食べ物と、避けたい食べ物

髪の毛に白髪があると、なんだかとても老けた印象になってしまうため、特に女性は白髪染めを頻繁に行うようになる傾向にあります。けれども白髪染めを使うと今度は毛根にダメージを受け、さらに白髪が悪化することにつながる可能性も指摘されています。髪の毛の色というのはメラニン色素によってできており、メラニン色素を

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